ФСФВ
  • ФАКУЛТЕТ keyboard_arrow_right
    • О ФАКУЛТЕТУ keyboard_arrow_right
      • Дозвола за рад и акредитација
      • Новости
      • Кратка историја
      • Мисија и визија
      • Циљеви и задаци
      • Политика обазбеђења квалитета
      • Центар за унапређење квалитета
    • ОРГАНИ И ОРГАНИЗАЦИЈА keyboard_arrow_right
      • Шематски приказ организације
      • Стручни органи
      • Органи руковођења
      • Организација
    • НАСТАВНИЦИ И САРАДНИЦИ keyboard_arrow_right
      • Редовни професори
      • Ванредни професори
      • Доценти
      • Асистенти
      • KATEDRE
      • Индивидуалних спортова
      • Колективних спортова
      • За примењену кинезиологију
      • Теоријско методолошких предмета
      • Медицинских предмета
    • БИБЛИОТЕКА И ИЗДАВАШТВО keyboard_arrow_right
      • Издаваштво
      • Библиотека
    • САРАДЊА, УВИД ЈАВНОСТИ keyboard_arrow_right
      • Међународна сарадња
      • Алумни
      • Увид јавности
      • Информатор о раду
      • Ипа пројекат
      • Јавне набавке
    • ПРАВНА АКТА, ИНТЕГРИТЕТ keyboard_arrow_right
      • Правна акта
      • Интегритет
      • Галерија слика
      • Шангајска листа
  • СТУДИЈЕ keyboard_arrow_right
    • Студије 1. степена keyboard_arrow_right
      • Основне академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Основне струковне студије, спорт
      • Основне струковне студије, спорт - учење на даљину
      • Специјалистичке струковне студије
    • Студије 2. степена keyboard_arrow_right
      • Мастер академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Мастер академске студије физичко васпитање, физичка активност и здравље
      • Мастер академске студије на даљину, физичко васпитање и спорт
    • Студије 3. степена keyboard_arrow_right
      • Докторске академске студије
  • НАСТАВА keyboard_arrow_right
    • Учење на даљину
    • Предмети по нивоима студија и годинама
    • Предмети по нивоима студија и годинама
      • Основне академске студије
      • Основне струковне студије
      • МАС физичко васпитање
      • МАС здравље
      • Докторске академске студије
      • Специјалистичке струковне студије
    • Распоред испита
    • Распоред предавања
    • Планови по нивоима студија ОА, ОС, СС, МА, ДА
  • НАУКА keyboard_arrow_right
    • Научно-истраживачки рад
    • Центар за мултидисциплинарна истраживања
    • ФИС комуникације
    • ФИС комуникације
      • Смештај
      • Важни датуми
      • Позивни предавачи
      • Програм скупа
      • Инструкције за уплату
      • Упутства за ауторе
      • Почасни одбор
      • Организациони одбор
      • Научни одбор
      • Историјат ФИС комуникација
      • Зборници радова са Фис Комуникација
      • Зборник радова ФИС Коминикације 2021
      • Зборник абстраката Фис Комуникације 2021
      • Галерија слика са ФИС Комуникација
    • Међународна сарадња и мобилност
    • Пројекти keyboard_arrow_right
      • Пројекти које финансира МПН
      • ИПА пројекат - APASY
      • ICT 4 distance conferences
    • Пројекат Post Covid Swim
    • SPE BALKAN SKI
  • СТУДЕНТИ
  • СТУДЕНТИ
    • Студентске вести
    • Студентски парламент
    • Студент продекан
    • Упис
      • Упис ОАС keyboard_arrow_right
      • Упис ОСС keyboard_arrow_right
      • Упис ОСС на даљину keyboard_arrow_right
      • Упис ССС keyboard_arrow_right
      • Упис МАС физичко васпитање keyboard_arrow_right
      • Упис МАС здравље keyboard_arrow_right
      • Упис ДАС keyboard_arrow_right
      • Упис стручно оспособљавање keyboard_arrow_right
    • Студентске стипендије и кредити
    • Стипендије и кредити Министарства просвете, науке и технолошког развоја
    • Мобилност студената
    • Спискови студената за изборне предмете - ОАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС здравље
  • КВАЛИТЕТ
    • Центар
    • Акта
    • Вредновање и оцењивање
  • СТРУЧНО УСАВРШАВАЊЕ keyboard_arrow_right
    • Новости
    • Спортски оперативни тренер
    • Спортски инструктор
    • Спортско-рекреативни водитељ
    • Спортски демонстратор
    • Спортски учитељ
    • Оперативни спортски менаџер
    • Спасилац на води
  • УПИС
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • English (United Kingdom)
  • Почетна
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • ФАКУЛТЕТ
    • О ФАКУЛТЕТУ
      • Дозвола за рад и акредитација
      • Новости
      • Кратка историја
      • Мисија и визија
      • Циљеви и задаци
      • Политика обазбеђења квалитета
      • Центар за унапређење квалитета
    • ОРГАНИ И ОРГАНИЗАЦИЈА
      • Шематски приказ организације
      • Стручни органи
      • Органи руковођења
      • Организација
    • НАСТАВНИЦИ И САРАДНИЦИ
      • Редовни професори
      • Ванредни професори
      • Доценти
      • Асистенти
      • KATEDRE
      • Индивидуалних спортова
      • Колективних спортова
      • За примењену кинезиологију
      • Теоријско методолошких предмета
      • Медицинских предмета
    • БИБЛИОТЕКА И ИЗДАВАШТВО
      • Издаваштво
      • Библиотека
    • САРАДЊА, УВИД ЈАВНОСТИ
      • Међународна сарадња
      • Алумни
      • Увид јавности
      • Информатор о раду
      • Ипа пројекат
      • Јавне набавке
    • ПРАВНА АКТА, ИНТЕГРИТЕТ
      • Правна акта
      • Интегритет
      • Галерија слика
      • Шангајска листа
  • СТУДИЈЕ
    • Студије 1. степена
      • Основне академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Основне струковне студије, спорт
      • Основне струковне студије, спорт - учење на даљину
      • Специјалистичке струковне студије
    • Студије 2. степена
      • Мастер академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Мастер академске студије физичко васпитање, физичка активност и здравље
      • Мастер академске студије на даљину, физичко васпитање и спорт
    • Студије 3. степена
      • Докторске академске студије
  • НАСТАВА
    • Учење на даљину
    • Предмети по нивоима студија и годинама
    • Предмети по нивоима студија и годинама
      • Основне академске студије
      • Основне струковне студије
      • МАС физичко васпитање
      • МАС здравље
      • Докторске академске студије
      • Специјалистичке струковне студије
    • Распоред испита
    • Распоред предавања
    • Планови по нивоима студија ОА, ОС, СС, МА, ДА
  • НАУКА
    • Научно-истраживачки рад
    • Центар за мултидисциплинарна истраживања
    • ФИС комуникације
    • ФИС комуникације
      • Смештај
      • Важни датуми
      • Позивни предавачи
      • Програм скупа
      • Инструкције за уплату
      • Упутства за ауторе
      • Почасни одбор
      • Организациони одбор
      • Научни одбор
      • Историјат ФИС комуникација
      • Зборници радова са Фис Комуникација
      • Зборник радова ФИС Коминикације 2021
      • Зборник абстраката Фис Комуникације 2021
      • Галерија слика са ФИС Комуникација
    • Међународна сарадња и мобилност
    • Пројекти
      • Пројекти које финансира МПН
      • ИПА пројекат - APASY
      • ICT 4 distance conferences
    • Пројекат Post Covid Swim
    • SPE BALKAN SKI
  • СТУДЕНТИ
  • СТУДЕНТИ
    • Студентске вести
    • Студентски парламент
    • Студент продекан
    • Упис
      • Упис ОАС
      • Упис ОСС
      • Упис ОСС на даљину
      • Упис ССС
      • Упис МАС физичко васпитање
      • Упис МАС здравље
      • Упис ДАС
      • Упис стручно оспособљавање
    • Студентске стипендије и кредити
    • Стипендије и кредити Министарства просвете, науке и технолошког развоја
    • Мобилност студената
    • Спискови студената за изборне предмете - ОАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС здравље
  • КВАЛИТЕТ
    • Центар
    • Акта
    • Вредновање и оцењивање
  • СТРУЧНО УСАВРШАВАЊЕ
    • Новости
    • Спортски оперативни тренер
    • Спортски инструктор
    • Спортско-рекреативни водитељ
    • Спортски демонстратор
    • Спортски учитељ
    • Оперативни спортски менаџер
    • Спасилац на води
  • УПИС
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • English (United Kingdom)
  1. Почетна
  2. НАСТАВА
  3. Предмети по нивоима студија и годинама
  4. Основне струковне студије
  5. Прва година

Основне струковне студије - прва година

Фитнес (осс)

  • Предметни наставници:
    • Никола Милошевић тел. 511-940 лок. 101; кабинет 101;
    • Славољуб Узуновић тел. 511-940 лок. 202; кабинет 202;
  • Циљ: Стицање елементарних знања о компонентама, средствима, популарним програмима и методама фитнеса.
  • Исход: Оспособљеност за коришћење различитих програма развоја снаге, издржљивости и покретљивости, овладавање моторичким знањем извођења различитих фитнес вежби и других средстава фитнеса, као и оспособљеност за примену стечених знања у пракси физичког васпитања, спорта и рекреације.
  • Материјали за испит:

    Упутство

    Мотивација и физичко вежбање

    Рекреација и функција

    Основни мишићи и функција

    Вежбе за активацију мишића леђне мускулатуре

    Вежбе за активацију мишића надлакта

    Вежбе за активацију мишића ногу

    Вежбе за активацију мишића подлактице

    Вежбе за активацију мишића предњег дела раменог појаса

    Вежбе за активацију мишића задњег дела раменог појаса

    Телесна композиција

    Телесна композиција презентација

    Јога вежбе

    Обавештење

    I, II и III наставна јединица

    I, II и III наставна јединица пратећа презентација

    План извођења наставе

    Упутство

    Предлог интерактивне наставе - практично

    Списак питања за тест

    Списак питања за завршни испит

    Видео 1

    Видео 2

FaLang translation system by Faboba

КОРИСНИ ЛИНКОВИ

 

  • Универзитет у Нишу
  • Министарство Просвете
  • Министарство Омладине и Спорта
  • Национални адресар спорта
  • Град Ниш

 

НАШ ФАКУЛТЕТ НА ДРУШТВЕНИМ МРЕЖАМА

 

fb button tw button g button yt button

ФАКУЛТЕТ СПОРТА И ФИЗИЧКОГ ВАСПИТАЊА

Чарнојевића 10а, 18000 Ниш

Тел: +381 18 510-900
+381 18 511-940
+381 18 511-941
Факс: +381 18 242-482
E-mail: info@fsfv.ni.ac.rs

ж.р. 840-1782666-31

academic ranking

 

FIS 2021 logo footer

Факултет спорта и физичког васпитања © 2022 www.fsfv.ni.ac.rs