ФСФВ
  • ФАКУЛТЕТ keyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • О ФАКУЛТЕТУ keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Дозвола за рад и акредитација
      • Новости
      • Кратка историја
      • Мисија и визија
      • Циљеви и задаци
      • Политика обезбеђења квалитета
      • Центар за унапређење квалитета
    • ОРГАНИ И ОРГАНИЗАЦИЈА keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Шематски приказ организације
      • Стручни органи
      • Орган пословођења
      • Организација
    • НАСТАВНИЦИ И САРАДНИЦИ keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Редовни професори
      • Ванредни професори
      • Доценти
      • Асистенти
      • КАТЕДРЕ
      • Катедра индивидуалних спортова
      • Катедра колективних спортова
      • Катедра за примењену кинезиологију 1 и 2
      • Катедра теоријско методолошких предмета
      • Катедра медицинских и здравствених предмета у кинезиологији
      • Катедра друштвено хуманистичких предмета
    • БИБЛИОТЕКА И ИЗДАВАШТВО keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Издаваштво
      • Библиотека
    • САРАДЊА, УВИД ЈАВНОСТИ keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Међународна сарадња
      • Алумни
      • Увид јавности
      • Информатор о раду
      • Информатор о раду 2023
      • Ипа пројекат
      • Јавне набавке
    • ПРАВНА АКТА, ИНТЕГРИТЕТ keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Правна акта
      • Интегритет
      • Галерија слика
      • Шангајска листа
      • Регистар студентских организација
      • Родна равноправност
  • СТУДИЈЕ keyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • Студије 1. степена keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Основне академске студије, физичко васпитање и спортkeyboard_arrow_right
      • Основне струковне студије, спортkeyboard_arrow_right
      • Основне струковне студије, спорт - учење на даљинуkeyboard_arrow_right
      • Специјалистичке струковне студијеkeyboard_arrow_right
    • Студије 2. степена keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Мастер академске студије, физичко васпитање и спортkeyboard_arrow_right
      • Мастер академске студије физичко васпитање, физичка активност и здрављеkeyboard_arrow_right
      • Мастер академске студије на даљину, физичко васпитање и спортkeyboard_arrow_right
    • Студије 3. степена keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Докторске академске студијеkeyboard_arrow_right
  • НАСТАВА keyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • Учење на даљину
    • Предмети по нивоима студија и годинама
    • Предмети по нивоима студија и годинамаkeyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Основне академске студијеkeyboard_arrow_right
      • Основне струковне студијеkeyboard_arrow_right
      • МАС физичко васпитањеkeyboard_arrow_right
      • МАС здрављеkeyboard_arrow_right
      • Докторске академске студијеkeyboard_arrow_right
      • Специјалистичке струковне студијеkeyboard_arrow_right
    • Распоред испита
    • Распоред предавања
    • Планови по нивоима студија ОА, ОС, СС, МА, ДА
    • Академски календар за школску 2024/2025
  • НАУКА keyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • Научно-истраживачки рад
    • Центар за мултидисциплинарна истраживања
    • ФИС комуникације
    • ФИС комуникацијеkeyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Смештај
      • Важни датуми
      • Предавачи по позиву
      • Програм скупа
      • Инструкције за уплату
      • Упутства за ауторе
      • Почасни одбор
      • Организациони одбор
      • Научни одбор
      • Историјат ФИС комуникација
      • Зборници радова са Фис Комуникација
      • Галерија слика са ФИС Комуникација
    • Међународна сарадња и мобилност
    • Пројекти keyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Пројекти које финансира МПНkeyboard_arrow_right
      • ИПА пројекат - APASY keyboard_arrow_right
      • ICT 4 distance conferences
      • PTAkeyboard_arrow_right
      • Пројекат Post Covid Swim
      • INCLUSION RELOADEDkeyboard_arrow_right
      • Team Gym 4 Healtkeyboard_arrow_right
      • Талент
  • СТУДЕНТИ
  • СТУДЕНТИkeyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • Студентске вести
    • Студентски парламент
    • Студент продекан
    • Уписkeyboard_arrow_right
      • назадkeyboard_arrow_left
      • Упис ОАС keyboard_arrow_right
      • Упис ОСС keyboard_arrow_right
      • Упис ОСС на даљину keyboard_arrow_right
      • Упис ССС keyboard_arrow_right
      • Упис МАС физичко васпитање keyboard_arrow_right
      • Упис МАС здравље keyboard_arrow_right
      • Упис ДАС keyboard_arrow_right
      • Упис стручно оспособљавање keyboard_arrow_right
      • Недеља отворених врата
    • Студентске стипендије и кредити
    • Стипендије и кредити Министарства просвете, науке и технолошког развоја
    • Мобилност студената
    • Спискови студената за изборне предмете - ОАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС здравље
  • КВАЛИТЕТkeyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • Центар
    • Акта
    • Вредновање и оцењивање
  • СТРУЧНО УСАВРШАВАЊЕ keyboard_arrow_right
    • назадkeyboard_arrow_left
    • Новости
    • Спортски учитељ
    • Спортски оперативни тренер
    • Спортско-рекреативни водитељ
    • Оперативни спортски менаџер
    • Спортски инструктор
    • Спортски демонстратор
    • Спасилац на води
    • Решење - Тренери
    • Решење - Спасилац на води
  • УПИС
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • English (United Kingdom)
  • Почетна
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • ФАКУЛТЕТ
    • О ФАКУЛТЕТУ
      • Дозвола за рад и акредитација
      • Новости
      • Кратка историја
      • Мисија и визија
      • Циљеви и задаци
      • Политика обезбеђења квалитета
      • Центар за унапређење квалитета
    • ОРГАНИ И ОРГАНИЗАЦИЈА
      • Шематски приказ организације
      • Стручни органи
      • Орган пословођења
      • Организација
    • НАСТАВНИЦИ И САРАДНИЦИ
      • Редовни професори
      • Ванредни професори
      • Доценти
      • Асистенти
      • КАТЕДРЕ
      • Катедра индивидуалних спортова
      • Катедра колективних спортова
      • Катедра за примењену кинезиологију 1 и 2
      • Катедра теоријско методолошких предмета
      • Катедра медицинских и здравствених предмета у кинезиологији
      • Катедра друштвено хуманистичких предмета
    • БИБЛИОТЕКА И ИЗДАВАШТВО
      • Издаваштво
      • Библиотека
    • САРАДЊА, УВИД ЈАВНОСТИ
      • Међународна сарадња
      • Алумни
      • Увид јавности
      • Информатор о раду
      • Информатор о раду 2023
      • Ипа пројекат
      • Јавне набавке
    • ПРАВНА АКТА, ИНТЕГРИТЕТ
      • Правна акта
      • Интегритет
      • Галерија слика
      • Шангајска листа
      • Регистар студентских организација
      • Родна равноправност
  • СТУДИЈЕ
    • Студије 1. степена
      • Основне академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Основне струковне студије, спорт
      • Основне струковне студије, спорт - учење на даљину
      • Специјалистичке струковне студије
    • Студије 2. степена
      • Мастер академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Мастер академске студије физичко васпитање, физичка активност и здравље
      • Мастер академске студије на даљину, физичко васпитање и спорт
    • Студије 3. степена
      • Докторске академске студије
  • НАСТАВА
    • Учење на даљину
    • Предмети по нивоима студија и годинама
    • Предмети по нивоима студија и годинама
      • Основне академске студије
      • Основне струковне студије
      • МАС физичко васпитање
      • МАС здравље
      • Докторске академске студије
      • Специјалистичке струковне студије
    • Распоред испита
    • Распоред предавања
    • Планови по нивоима студија ОА, ОС, СС, МА, ДА
    • Академски календар за школску 2024/2025
  • НАУКА
    • Научно-истраживачки рад
    • Центар за мултидисциплинарна истраживања
    • ФИС комуникације
    • ФИС комуникације
      • Смештај
      • Важни датуми
      • Предавачи по позиву
      • Програм скупа
      • Инструкције за уплату
      • Упутства за ауторе
      • Почасни одбор
      • Организациони одбор
      • Научни одбор
      • Историјат ФИС комуникација
      • Зборници радова са Фис Комуникација
      • Галерија слика са ФИС Комуникација
    • Међународна сарадња и мобилност
    • Пројекти
      • Пројекти које финансира МПН
      • ИПА пројекат - APASY
      • ICT 4 distance conferences
      • PTA
      • Пројекат Post Covid Swim
      • INCLUSION RELOADED
      • Team Gym 4 Healt
      • Талент
  • СТУДЕНТИ
  • СТУДЕНТИ
    • Студентске вести
    • Студентски парламент
    • Студент продекан
    • Упис
      • Упис ОАС
      • Упис ОСС
      • Упис ОСС на даљину
      • Упис ССС
      • Упис МАС физичко васпитање
      • Упис МАС здравље
      • Упис ДАС
      • Упис стручно оспособљавање
      • Недеља отворених врата
    • Студентске стипендије и кредити
    • Стипендије и кредити Министарства просвете, науке и технолошког развоја
    • Мобилност студената
    • Спискови студената за изборне предмете - ОАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС здравље
  • КВАЛИТЕТ
    • Центар
    • Акта
    • Вредновање и оцењивање
  • СТРУЧНО УСАВРШАВАЊЕ
    • Новости
    • Спортски учитељ
    • Спортски оперативни тренер
    • Спортско-рекреативни водитељ
    • Оперативни спортски менаџер
    • Спортски инструктор
    • Спортски демонстратор
    • Спасилац на води
    • Решење - Тренери
    • Решење - Спасилац на води
  • УПИС
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • English (United Kingdom)
  • ФАКУЛТЕТ
    • О ФАКУЛТЕТУ
      • Дозвола за рад и акредитација
      • Новости
      • Кратка историја
      • Мисија и визија
      • Циљеви и задаци
      • Политика обезбеђења квалитета
      • Центар за унапређење квалитета
    • ОРГАНИ И ОРГАНИЗАЦИЈА
      • Шематски приказ организације
      • Стручни органи
      • Орган пословођења
      • Организација
    • НАСТАВНИЦИ И САРАДНИЦИ
      • Редовни професори
      • Ванредни професори
      • Доценти
      • Асистенти
      • КАТЕДРЕ
      • Катедра индивидуалних спортова
      • Катедра колективних спортова
      • Катедра за примењену кинезиологију 1 и 2
      • Катедра теоријско методолошких предмета
      • Катедра медицинских и здравствених предмета у кинезиологији
      • Катедра друштвено хуманистичких предмета
    • БИБЛИОТЕКА И ИЗДАВАШТВО
      • Издаваштво
      • Библиотека
    • САРАДЊА, УВИД ЈАВНОСТИ
      • Међународна сарадња
      • Алумни
      • Увид јавности
      • Информатор о раду
      • Информатор о раду 2023
      • Ипа пројекат
      • Јавне набавке
    • ПРАВНА АКТА, ИНТЕГРИТЕТ
      • Правна акта
      • Интегритет
      • Галерија слика
      • Шангајска листа
      • Регистар студентских организација
      • Родна равноправност
  • СТУДИЈЕ
    • Студије 1. степена
      • Основне академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Основне струковне студије, спорт
      • Основне струковне студије, спорт - учење на даљину
      • Специјалистичке струковне студије
    • Студије 2. степена
      • Мастер академске студије, физичко васпитање и спорт
      • Мастер академске студије физичко васпитање, физичка активност и здравље
      • Мастер академске студије на даљину, физичко васпитање и спорт
    • Студије 3. степена
      • Докторске академске студије
  • НАСТАВА
    • Учење на даљину
    • Предмети по нивоима студија и годинама
    • Предмети по нивоима студија и годинама
      • Основне академске студије
      • Основне струковне студије
      • МАС физичко васпитање
      • МАС здравље
      • Докторске академске студије
      • Специјалистичке струковне студије
    • Распоред испита
    • Распоред предавања
    • Планови по нивоима студија ОА, ОС, СС, МА, ДА
    • Академски календар за школску 2024/2025
  • НАУКА
    • Научно-истраживачки рад
    • Центар за мултидисциплинарна истраживања
    • ФИС комуникације
    • ФИС комуникације
      • Смештај
      • Важни датуми
      • Предавачи по позиву
      • Програм скупа
      • Инструкције за уплату
      • Упутства за ауторе
      • Почасни одбор
      • Организациони одбор
      • Научни одбор
      • Историјат ФИС комуникација
      • Зборници радова са Фис Комуникација
      • Галерија слика са ФИС Комуникација
    • Међународна сарадња и мобилност
    • Пројекти
      • Пројекти које финансира МПН
      • ИПА пројекат - APASY
      • ICT 4 distance conferences
      • PTA
      • Пројекат Post Covid Swim
      • INCLUSION RELOADED
      • Team Gym 4 Healt
      • Талент
  • СТУДЕНТИ
  • СТУДЕНТИ
    • Студентске вести
    • Студентски парламент
    • Студент продекан
    • Упис
      • Упис ОАС
      • Упис ОСС
      • Упис ОСС на даљину
      • Упис ССС
      • Упис МАС физичко васпитање
      • Упис МАС здравље
      • Упис ДАС
      • Упис стручно оспособљавање
      • Недеља отворених врата
    • Студентске стипендије и кредити
    • Стипендије и кредити Министарства просвете, науке и технолошког развоја
    • Мобилност студената
    • Спискови студената за изборне предмете - ОАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС
    • Спискови студената за изборне предмете - МАС здравље
  • КВАЛИТЕТ
    • Центар
    • Акта
    • Вредновање и оцењивање
  • СТРУЧНО УСАВРШАВАЊЕ
    • Новости
    • Спортски учитељ
    • Спортски оперативни тренер
    • Спортско-рекреативни водитељ
    • Оперативни спортски менаџер
    • Спортски инструктор
    • Спортски демонстратор
    • Спасилац на води
    • Решење - Тренери
    • Решење - Спасилац на води
  • УПИС
  • Документи
  • Контакт
  • Вебмејл
  • Архива
  • English (United Kingdom)
  1. Почетна
  2. НАСТАВА
  3. Предмети по нивоима студија и годинама
  4. Основне академске студије
  5. Трећа година

Основне академске студије - трећа година

Фитнес и велнес програми

  • Предметни наставници:
    • Катарина Херодек тел. 511-940 лок. 207; кабинет 207;
  • Циљ: Упознавање студента са теоријским, практичним, стручним и научним сазнањима из области коришћења фитнес и wеллнесс метода са циљем побољшања веома сложеног моторичког понашања човека повезаног са осталим димензијама његовог антрополошког бића.
  • Исход: Студенати су оспособљени за практичну примену стечених знања у настави физичког васпитања, рекреацији, спортском тренингу и научно-истраживачком раду.
  • Материјали за испит:

    1. Уводно предавање

    2. Аеробик

    3.Салса аеробик

    4. Степ аеробик

    5.Крос фит

    6. jazzersize

    7. kid fitnes

    8. zumba

    9. suspenzioni trening

    10. vibracioni trening

    11. flexi bar

    12. hiit fitnes

    13. spinning

    14. aqua fitnes

    15. pilates

    16. uvod u wellness

    Теме за израду презентација 

    Постављени  снимци представљају материјал за практични део наставе на изборном предмету ФИТНЕС И ВЕЛНЕС ПРОГРАМИ.

    Jane Fonda first ever workout
    classic from 1982

    Calorie-Torching 30-Minute Cardio
    and Sculpting Tabata Workout
    Class FitSugar

    EXS AND OHS Elle King ABS
    WITH FITNESS DRUMMING
    VALEO CLUB

    Tabata HIIT Workout Total Body
    Cardio ABS 40 Minutes

    Vibration Training 1

    Yoga Workout Challenge 2017
    Better Than The Gym

FaLang translation system by Faboba

КОРИСНИ ЛИНКОВИ

 

  • Универзитет у Нишу
  • Министарство Просвете
  • Национално акредитационо тело
  • Министарство Спорта
  • Национални адресар спорта
  • Град Ниш

 

НАШ ФАКУЛТЕТ НА ДРУШТВЕНИМ МРЕЖАМА

 

fb button tw button g button yt button

ФАКУЛТЕТ СПОРТА И ФИЗИЧКОГ ВАСПИТАЊА

Чарнојевића 10а, 18000 Ниш

Тел: +381 18 510-900
+381 18 511-940
+381 18 511-941
E-mail: info@fsfv.ni.ac.rs
ПИБ: 101756222
МБ: 17265962
ж.р. 840-1782666-31

academic ranking

 

FIS 2021 logo footer

Факултет спорта и физичког васпитања © 2024 www.fsfv.ni.ac.rs